やせるカロリーブック : 食べても平気! ダイエット・コミック
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やせるカロリーブック : 食べても平気! ダイエット・コミック
（21世紀コミックス）
主婦と生活社, 1989.6
- タイトル読み
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ヤセル カロリー ブック: タベテモ ヘイキ ダイエット コミック
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注記
監修:本多京子
内容説明・目次
目次
- 不規則な生活続き甘党に
- 栄養のバランス調整弁当で
- 夜の外食カロリー計算つい忘れ
- ヤケ食いでストレス減らし肉増やし
- 食べたものカロリーチェックで自覚でき
- 間食で知らず知らずに脂肪貯め
- 甘味断ちたまに忘れて長続き
- うす味のおふくろ料理頼りにし
- おデブちゃん少しやせたらウォーキング
- やせようと激しいスポーツ身につかず
- せつないね足細くなる夢を買い〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
