脳と健康 : 心とからだを守る脳
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脳と健康 : 心とからだを守る脳
東京図書, 1990.10
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The healing brain
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ノウ ト ケンコウ : ココロ ト カラダ オ マモル ノウ
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Description and Table of Contents
Description
われわれ人間の脳は、健康を維持・回復するための高度なメカニズムをもっている。同じ条件の下で病気になる人もいれば健康でいられる人もいるのは、このためである。本書は最近の脳内化学な神経科学の研究成果にもとづいて、いかにして脳が健康を守っているかを明らかにしようとする。いわば、医学と心理学のあいだを埋める内容の本である。
Table of Contents
- 第１部 病気にならないための安定性（病気と健康）
- 第２部 身体を気づかう脳（身体防衛；利己的な脳）
- 第３部 信念の彼方（効果的なプラシーボ；生体内薬局；大いなる期待；小さな世界、小さな脳）
- 第４部 「島には誰もいない」（人間には人間が必要；個の身体から社会的な身体へ；心がつくる免疫；社会圧と血圧；性格と心臓病；友人は良薬になる）
- 第５部 心がつくる健康（うんざりした気持と活動的な気持；忍耐、統一、安定）
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