20代のための健康チェックマニュアル

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20代のための健康チェックマニュアル

垣内義亨著

はまの出版, 1990.9

Title Transcription

20ダイ ノ タメ ノ ケンコウ チェック マニュアル

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Description and Table of Contents

Description

インスタントラーメンとともに生まれ育った今の２０代は成人病予備軍だ。スポーツ、食事、酒、タバコなどを徹底チェックして健康を守ろう。

Table of Contents

  • 第１部　日常生活での健康管理（スポーツ　運動しているから健康だというのは間違い；健康法　やるのなら、科学的に証明されたものを；食品　ふだん食べているものの内容くらいは知っておきたい；食事・酒・タバコ　食べすぎ、飲みすぎは高脂血症のもと）
  • 第２部　薬と正しくつきあう方法
  • 第３部　早すぎない、人間ドックで徹底検診

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Details

  • NCID
    BN05450203
  • ISBN
    • 4893611143
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    227p
  • Size
    18cm
  • Classification
  • Subject Headings
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