20代のための健康チェックマニュアル

著者

• 垣内, 義亨 カキウチ, ヨシユキ

書誌事項

20代のための健康チェックマニュアル

垣内義亨著

はまの出版, 1990.9

タイトル読み

20ダイ ノ タメ ノ ケンコウ チェック マニュアル

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• 20代のための健康チェックマニュアル

  1990

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

内容説明

インスタントラーメンとともに生まれ育った今の２０代は成人病予備軍だ。スポーツ、食事、酒、タバコなどを徹底チェックして健康を守ろう。

目次

• 第１部　日常生活での健康管理（スポーツ　運動しているから健康だというのは間違い；健康法　やるのなら、科学的に証明されたものを；食品　ふだん食べているものの内容くらいは知っておきたい；食事・酒・タバコ　食べすぎ、飲みすぎは高脂血症のもと）
• 第２部　薬と正しくつきあう方法
• 第３部　早すぎない、人間ドックで徹底検診

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BN05450203
• ISBN:
  • 4893611143
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 227p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.81
• 件名:
  • BSH : 健康管理