人前で・本番であがらない心理学 : 好きな人・初対面の人・大勢の前・ちょっと改まった場で
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書誌事項
人前で・本番であがらない心理学 : 好きな人・初対面の人・大勢の前・ちょっと改まった場で
日本実業出版社, 1990.10
- タイトル読み
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ヒトマエ デ ホンバン デ アガラナイ シンリガク : スキ ナ ヒト ショタイメン ノ ヒト オオゼイ ノ マエ チョット アラタマッタ バ
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内容説明・目次
内容説明
本書は、ゆらぐ心をコントロールし、あがりを克服する科学的（心理学的）方法＝マインド・トレーニングを紹介する。トレーニングはとっても簡単。おまけに、オフィスでも、家庭でも、電車の中でだってできてしまうというスグレモノ。
目次
- １章 人は誰でもあがる—知っておきたいあがりのメカニズム
- ２章 あがりを防ぐこの技術—あがり克服トレーニング
- ３章 こうして私はあがりに克った—実践 マインド・トレーニング
- ４章 人間関係で悩む前に…—コミュニケーションのための心の技術
- ５章 できる男は度胸もある—大舞台で実力を発揮する法
- 終章 実力を１２０％引き出せ！—創造性開発のためのマインド・トレーニング
「BOOKデータベース」 より
