ストレスに負けない食べ物
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書誌事項
ストレスに負けない食べ物
(のぎへんのほん)
研成社, 1987.6
- タイトル読み
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ストレス ニ マケナイ タベモノ
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注記
参考図書:p155〜156
内容説明・目次
目次
- 1 ストレスとは
- 2 ストレスと栄養
- 3 ストレスと栄養素(タンパク質;ビタミン;ミネラル;脂肪;糖質;食物繊維)
- 4 ストレスと食事(噛む;おふくろの味;肥満;食品の摂取許容量)
- 5 ストレスと食べ物
「BOOKデータベース」 より