基礎編
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基礎編
（ベスト空手 / 中山正敏著, 2）（ベスト空手 / 中山正敏著）
ベースボール・マガジン社, 1989.3
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キソヘン
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内容説明・目次
内容説明
空手道テキストの決定版！力の原動力は腰にある—腰の回転、半身と逆半身、腰の押出し。立ち方・体の移動—立ち方と安定、運足、立ち方の練習法、方向転換。上達へのヒント—手首・足首の活用、バランスなど。
目次
- 第１章 腰
- 第２章 立ち方
- 第３章 体の移動
- 第４章 上達へのヒント
- 第５硝 基本技の原理
「BOOKデータベース」 より