マグリスコの水泳教本 : 泳力アップのトレーニング法
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書誌事項
マグリスコの水泳教本 : 泳力アップのトレーニング法
大修館書店, 1990.12
- タイトル別名
-
Swim for the health of it
- タイトル読み
-
マグリスコ ノ スイエイ キョウホン : エイリョク アップ ノ トレーニングホウ
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内容説明・目次
目次
- 第1部 トレーニング過程(水泳の利点と効果;トレーニングの原理;トレーニングの方法;評価と動機づけ;小さな悩みごと、健康へのアドバイス)
- 第2部 ストロークメカニクス(流体力学の原理;競泳泳法;競泳種目以外の泳法)
- 第3部 トライアスロン(トライアスリートへのアドバイス)
「BOOKデータベース」 より