45歳から老化をふせぐ

著者

• 若月, 俊一 ワカツキ, トシカズ

書誌事項

45歳から老化をふせぐ

若月俊一〔著〕

労働旬報社, 1990.10

タイトル読み

45サイ カラ ロウカ オ フセグ

内容説明・目次

内容説明

４５歳から６５歳まで「熟年期」を積極的に生きる知恵。住民とともに地域医療ひとすじに活躍してきた著者のユニークな人生論的健康法。老化とたたかう健康と長生きの秘訣。

目次

• １　４５歳から老化を防ぐ
• ２　成人病とたたかう
• ３　老化を防ぐ体操と養生法
• ４　老化を考える

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN05704720
• ISBN:
  • 4845101491
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 235p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
• 件名:
  • BSH : 健康法
  • BSH : 老化