食因病に克つ : 鈴木その子の食療革命 食で冒された体は“食"で治す
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書誌事項
食因病に克つ : 鈴木その子の食療革命 食で冒された体は“食"で治す
(セブンブックス, 17)
小学館, 1986.6
- タイトル読み
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ショクインビョウ ニ カツ : スズキ ソノコ ノ ショクリョウ カクメイ ショク デ オカサレタ カラダ ワ ショク デ ナオス
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内容説明・目次
内容説明
食によって、食を制す。1,000万人の潜在患者、200万人の病院通い—「食」が私たちの体をむしばんでいる。ダイエットからヘルシーへ。鈴木式食療法の決定版!
目次
- 第1章 何を食べたの—あなたの体をむしばむ食因病
- 第2章 いるものといらないもの—あなたの体は分けていますか
- 第3章 太るから食べない?—拒食とドカ食いをやめる
- 第4章 まだ若いのになぜ—高血圧と糖尿病を考える
- 第5章 まちがえないで…—心臓,肝臓,腎臓と食生活
- 第6章 思いちがいを改めよう—スポーツと健康についての誤解
- 第7章 どうしたらいいの—いちばん簡単な食因病の予防法
- 第8章 なぜ克てたのか—食因病の改善効果をさぐる
「BOOKデータベース」 より