シルバーエイジの健康体操 : ボケ・寝たきり・老害を防ぐ

著者

• 唐津, 邦利 カラツ, クニトシ

書誌事項

シルバーエイジの健康体操 : ボケ・寝たきり・老害を防ぐ

唐津邦利著

文園社, 1990.9

タイトル読み

シルバー エイジ ノ ケンコウ タイソウ

内容説明・目次

目次

• １　健やかに若々しく生きるキーポイント
• ２　１日５分、気軽にできるイキイキ体操
• ３　健康管理の強い味方、「体調を整える体操」
• ４　夫婦で、孫と、お仲間と一緒に楽しく健康に
• ５　スポーツを楽しむ人のために

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN06199984
• ISBN:
  • 489336054X
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 141p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDLC : SC194
• 件名:
  • NDLSH : 健康法
  • NDLSH : 体操