内向人間ほど伸びる : 逆説心理療法入門
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内向人間ほど伸びる : 逆説心理療法入門
(ザ・ベストライフ)
講談社, 1989.1
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ナイコウ ニンゲン ホド ノビル : ギャクセツ シンリ リョウホウ ニュウモン
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Description and Table of Contents
Description
逆説心理療法による発想の転換が、内向性人の悩みを解決し、秘められた能力を開発する。
Table of Contents
- 第1章 心の悩みはこうして起こっている
- 第2章 こんな時代に生きている
- 第3章 性格からくる悩みには克服の仕方がある(引っ込み思案は治る;意欲喪失から再起する;対人恐怖症は治る;人の顔、視線が気になる;気疲れはすぐ治る;コンプレックスから脱出できる ほか)
- 第4章 内向性格はこうすれば変えられる(自信をとりもどす;素直になれる;気力を充実させる;気の弱い性格を変える ほか)
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