カヌー・エンジョイ・マニュアル
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カヌー・エンジョイ・マニュアル
千早書房, 1989.5
新版
- カヤック入門編
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カヌー エンジョイ マニュアル
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- カヌーへの誘い
- カヌーの種類
- カヤック必携七つ道具
- カヤック衣料
- カヤツクの運搬
- 乗る前の点検
- 乗艇・下艇
- パドルのにぎり方
- フォアード
- リバース
- バランス
- スイープ
- ローテレマークターン
- ハイテレマークターン
- ドローストローク
- スイープ・リカバーリング
- エスキモーロール
- ＣｔｏＣロール
- カヤックを使ったＣｔｏＣ練習
- ライフジャケットを使ったＣｔｏＣ練習〔ほか〕
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