肩こりの本 : 肩こりはからだの注意信号
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肩こりの本 : 肩こりはからだの注意信号
神戸新聞総合出版センター, 1989.8
- タイトル読み
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カタコリ ノ ホン : カタコリ ワ カラダ ノ チュウイ シンゴウ
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内容説明・目次
内容説明
このストレス時代、肩がこらない方が不思議というもの。でも、肩こりを軽く考えないでください。内臓などの病気が原因の場合もあるのです。からだの注意信号、肩こりのサインを見逃すな。
目次
- 第1章 ちょっと肩ならし…肩こり入門(肩こり民族、日本人;あなたは、どのタイプ?肩こり診断チャート)
- 第2章 肩こりのメカニズムを知ろう(肩こりは人間の宿命か;こりの正体;肩こりが進行すると…;五十肩は肩関節周囲炎)
- 第3章 肩こりをひき起こすもの(使っても、使わなくても…;肩こりを起こす病気のいろいろ;ライフスタイルからくる肩こり)
- 第4章 さらば、肩こり(病院では、こんな治療をします;民間療法、あの手この手;肩こり予防は、ふだんの生活から)
- 第5章 肩こり相談室
「BOOKデータベース」 より