元気がすぐわく足効術 : いつでも手軽にできる足の裏刺激健康法
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元気がすぐわく足効術 : いつでも手軽にできる足の裏刺激健康法
（ゴマブックス）
ごま書房, 1987.6
- タイトル読み
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ゲンキ ガ スグ ワク ソッコウジュツ : イツデモ テガルニ デキル アシ ノ ウラ シゲキ ケンコウホウ
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内容説明・目次
内容説明
ご承知のように、足の裏には“元気の素”がいっぱいつまっています。東洋医学でいう経絡やツボが集中していて、足は“全身を映す鏡”などともいわれています。『足効術』とは、耳なれない言葉かもしれませんが、その足を刺激して、たやすく健康効果をあげる方法をいいます。
目次
- まえがきにかえて 足効術は、だれでもすぐできる即効健康法
- １ 朝、出勤・通学まえにする足効術
- ２ 昼、会社や学校でする足効術
- ３ 夜、帰宅してからする足効術
「BOOKデータベース」 より