健康を創る自彊術 : 1日15分のストレッチ体操

Author(s)

• 久保,穎子 クボ,エイコ

Bibliographic Information

健康を創る自彊術 : 1日15分のストレッチ体操

久保穎子著

（セブンブックス, 16）

小学館, 1986.5

Title Transcription

ケンコウ オ ツクル ジキョウジュツ : 1ニチ 15フン ノ ストレッチ タイソウ

Description and Table of Contents

Description

日本人の体力にあった、誰にでもできる健康体操・自彊術

Table of Contents

• 第１章　自彊術入門
• 第２章　自彊術の実技
• 第３章　自彊術にとりくんだ私
• 第４章　自彊術は東洋医学のエッセンス
• 第５章　自彊術を作った人、広めた人

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Details

• NCID: BN06903110
• ISBN:
  • 4093060169
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 211p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.34
• Parent Bibliography ID:
  • BN05760776