頭脳を鍛えるメンタル・アスレチック
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頭脳を鍛えるメンタル・アスレチック
TBSブリタニカ, 1990.12
- タイトル読み
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ズノウ オ キタエル メンタル アスレチック
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頭脳を鍛えるメンタル・アスレチック
1990
限定公開 -
頭脳を鍛えるメンタル・アスレチック
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Pumping ionsの抄訳
内容説明・目次
内容説明
愉快で・知的な・頭の体操。クイズ、ゲーム、イメージトレーニング満載、楽しみながらあなたの「脳力」をパワーアップ。
目次
- １ 準備体操—頭をリラックスさせる
- ２ 基礎体力養成—集中力をつける
- ３ エアロビクス—持久力をつける
- ４ イメージ訓練—イメージを考える
- ５ 言語訓練—言葉で考える
- ６ 思考筋力増強訓練—問題解決
- ７ 遊戯訓練—頭のなかで遊んでみる
- ８ 後屈運動—記憶力を鍛える
- ９ 柔軟体操—分析と総合
- １０ バランス訓練—デシジョン・メーキング
- １１ 創造性訓練—創造力を鍛える
- １２ 最終仕上げ—学ぶことを学ぶ
「BOOKデータベース」 より