エイジング・コンプレックス : 「いまの自分」の愛し方・生かし方
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エイジング・コンプレックス : 「いまの自分」の愛し方・生かし方
大和書房, 1991.9
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Ageing complex
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エイジング コンプレックス : イマ ノ ジブン ノ アイシカタ イカシカタ
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Description and Table of Contents
Description
「２０代で結婚」、「３０代で子供」—。他人と同じでないと不安でしかたがない、という強迫観念は、現代女性にとってストレスの大きな要因となっている。加齢（エイジング）の不安に打ち克ち、（今の自分）を充実させるにはどう考えて生きたらいいのか？年齢に縛られずに“自分らしく”生きる方法を、医師として、ひとりの女性としての立場から的確にアドバイスする。
Table of Contents
- プロローグ エイジング・コンプレックスは“自分らしさ”の大敵
- 第１章 エイジング・コンプレックス
- 第２章 エイジズムの心理と行動
- 第３章 エイジングの身体的メカニズム
- 第４章 エイジングからの脱却法
- 第５章 美しくエイジングするために
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