エイジング・コンプレックス : 「いまの自分」の愛し方・生かし方
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エイジング・コンプレックス : 「いまの自分」の愛し方・生かし方
大和書房, 1991.9
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Ageing complex
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エイジング コンプレックス : イマ ノ ジブン ノ アイシカタ イカシカタ
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Description and Table of Contents
Description
「20代で結婚」、「30代で子供」—。他人と同じでないと不安でしかたがない、という強迫観念は、現代女性にとってストレスの大きな要因となっている。加齢(エイジング)の不安に打ち克ち、(今の自分)を充実させるにはどう考えて生きたらいいのか?年齢に縛られずに“自分らしく”生きる方法を、医師として、ひとりの女性としての立場から的確にアドバイスする。
Table of Contents
- プロローグ エイジング・コンプレックスは“自分らしさ”の大敵
- 第1章 エイジング・コンプレックス
- 第2章 エイジズムの心理と行動
- 第3章 エイジングの身体的メカニズム
- 第4章 エイジングからの脱却法
- 第5章 美しくエイジングするために
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