健やかな身体をつくる
著者
書誌事項
健やかな身体をつくる
（健康と長寿 / 明治生命厚生事業団編, 1）
大蔵省印刷局, 1991.11
- タイトル読み
-
スコヤカ ナ シンタイ オ ツクル
大学図書館所蔵 全64件
この図書・雑誌をさがす
注記
監修: 大島正光
内容説明・目次
内容説明
「人生８０年」の健康づくり！生涯を通じた健康管理で高齢化社会に対応。著名人が語る積極的な健康づくりと長生き。正しい健康知識と実践で活力ある長寿生活。
目次
- 第１章 体力づくりと健康
- 第２章 中高年からのからだの動かし方
- 第３章 長寿のための“食べ方”
- 第４章 食品の選び方と栄養
「BOOKデータベース」 より