はつらつ健康ブック : 成人病を吹き飛ばすライフスタイルを教えます
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はつらつ健康ブック : 成人病を吹き飛ばすライフスタイルを教えます
保健同人社, 1990.11
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ハツラツ ケンコウ ブック
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監修:阿部達夫
Description and Table of Contents
Description
“はつらつ人生”の大敵は成人病。これを何とか防ぐことが重要です。成人病の原因が生活習慣にあることは皆さん、ご存じのとおりです。今、どんな成人病が問題で、それを予防するにはどんなライフスタイルが好ましいのか。本書では、それを詳しく、わかりやすく解読しました。
Table of Contents
- １ あなたのライフスタイル、健康ですか？
- ２ 現代人が気をつけたい１２の病気
- ３ ひそかに悩んでいませんか、こんな病気
- ４ 検診・人間ドックをお忘れなく
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