3日あれば痩せられる : ウィークエンドの72時間で4キロ減る
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書誌事項
3日あれば痩せられる : ウィークエンドの72時間で4キロ減る
（Tokuma books）
徳間書店, 1989.7
- タイトル読み
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3カ アレバ ヤセラレル : ウィークエンド ノ 72ジカン デ 4キロ ヘル
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内容説明・目次
内容説明
好きな物も食べずに我慢、朝早くからおきてジョギング、サウナで汗を流し、そしてダイエット食品—それでほんとうにスリムになりましたか？やっぱり、ゆっくりじっくり長時間をかけるのがいいにきまっているけれど、どうせつらいダイエット、痩せたいときが痩せねばならないとき。この際、手軽で手早い、この超急速減量法に挑戦シてみてはいかがでしょう。これが最後の痩せる本。
目次
- 第１章 無理をしてでも痩せたい？
- 第２章 ３日間で痩せる急速減量法の秘密
- 第３章 ３日間急速減量法にいよいよチャレンジ
- 第４章 大成功オメデトウ！もうデブに逆戻りしないために
「BOOKデータベース」 より
