土井勝のおいしい和食ダイエット : 無理なくできる肥満解消の食事療法
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土井勝のおいしい和食ダイエット : 無理なくできる肥満解消の食事療法
主婦の友社, 1986.9
- タイトル読み
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ドイ マサル ノ オイシイ ワショク ダイエット : ムリ ナク デキル ヒマン カイショウ ノ ショクジ リョウホウ
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内容説明・目次
目次
- １日１６００キロカロリーのダイエットメニュー
- やせるための材料別和風おかず
- 低エネルギーの酒の肴とお菓子
- おいしく食べてやせる
「BOOKデータベース」 より