ビジネスマンのための休養学
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ビジネスマンのための休養学
講談社, 1991.7
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ビジネスマン ノ タメノ キュウヨウガク
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参考・引用文献: p239-241
Description and Table of Contents
Description
なぜ、倒れるまで働かなければならないのか、２４時間戦わなければならないのか。一度しかない人生を、豊かで自分らしい生き方をするための休養法とは。
Table of Contents
- 第１章 休養学のすすめ
- 第２章 心身の健康をつくる休養学
- 第３章 自然に親しむ積極的休養法
- 第４章 積極的休養プログラムの実際
- 第５章 休養となるコミュニケーション
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