あした元気になあれ : Dr.尾谷のやさしいスポーツ医学
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あした元気になあれ : Dr.尾谷のやさしいスポーツ医学
山梨ふるさと文庫, 1992.5
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アシタ ゲンキ ニ ナアレ : Dr. オタニ ノ ヤサシイ スポーツ イガク
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発売:星雲社(東京)
Description and Table of Contents
Description
あなたは、「運動不足病」にかかってはいないか。健康生活は、スポーツと親しむことからはじまる。医者が薬を処方するように、身体に「運動」を処方してみよう。あなたのスポーツライフをより充実させるために、スポーツドクターがアドバイスする。
Table of Contents
- スポーツは科学である—スポーツ医学事始
- 生活の中に運動を
- 運動処方
- 子どもの健康とスポーツ
- アレルギー性鼻炎と心身の鍛練
- 中年の健康のためのゴルフ
- 女性とスポーツ
- 身体障害者のスポーツ
- 年代別スポーツの選び方
- 水泳と医学〔ほか〕
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