人生に「イエス」と言おう! : 楽天主義の健康法
著者
書誌事項
人生に「イエス」と言おう! : 楽天主義の健康法
日本教文社, 1992.2
- タイトル別名
-
Say yes to life.
- タイトル読み
-
ジンセイ ニ イエス ト イオウ : ラクテン シュギ ノ ケンコウホウ
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内容説明・目次
内容説明
明るい人、前向きな人は病気知らず。ライフスタイルを短期間で改善し、心と体の健康を一度に得たい人のための「自己啓発型健康ガイド」。最新のストレス対処法や自己診断法を多数紹介。
目次
- 1 危機とチャンス
- 2 整備の行き届いた機械
- 3 人生に「イエス」と言える人びと
- 4 パーソナリティの問題
- 5 積極性の強調—偏見とフィーリング
- 6 うつ病をめぐって
- 7 幸福になる努力を惜しまずに
- 8 心、体、健康、9 体への気配りを忘れずに
- 10 人生は出来事の連続
- 11 どう対処しますか?—「前向き」の研究
- 12 生き方を変えよう—ストレス対処法のメニュー(1)
- 13 思考は現実化する—ストレス対処法のメニュー(2)
- 14 人生に「イエス」と言おう!
「BOOKデータベース」 より