硬気功入門 : 天罡桶子功
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硬気功入門 : 天罡桶子功
ベースボール・マガジン社, 1992.2
- タイトル読み
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コウキコウ ニュウモン : テンコウトウシコウ
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内容説明・目次
内容説明
強健な身体をつくり、武術攻撃に耐えうる肉体と、病気を寄せつけない健康を我がものとする硬気功入門。
目次
- 上篇 練習の要点（彫志；保陽；丹鳳救主；挿地花；悪虎功）
- 中篇 排打の要点（丹田排打；陰陽界排打；手中盤位排打；対抗徒手排打）
- 下篇 練習プログラムと禁忌
- 天〓桶子功伝奇
- 天〓桶子功効果の実例
「BOOKデータベース」 より
