自分を変える心理学 : 新しい人生の発見のために
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自分を変える心理学 : 新しい人生の発見のために
PHP研究所, 1991.3
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ジブン オ カエル シンリガク : アタラシイ ジンセイ ノ ハッケン ノ タメニ
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Description and Table of Contents
Description
自分の行動は生きがいとつながっているか？自分の性格をどう活かすか？ストレスとどうつきあうか？—自己実現のための５０の方法を開陳。
Table of Contents
- １ 自分の行動を変える（人間関係を分析する方法；それなりに生きる方法；親子関係を考え直す方法；誤解されないための二つの方法 ほか）
- ２ 自分の性格を変える（思いやりのある人間になる方法；人目を苦にしない方法；自分の偏見をなくす方法；魅力ある人物になれる方法 ほか）
- ３ ストレスをプラスに変える（人の目をひきつける方法；本当の生きがいを見つける方法；人生を楽しくする自己開示の方法；生き方をクリアにする方法 ほか）
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