自分を変える心理学 : 新しい人生の発見のために
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自分を変える心理学 : 新しい人生の発見のために
PHP研究所, 1991.3
- タイトル読み
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ジブン オ カエル シンリガク : アタラシイ ジンセイ ノ ハッケン ノ タメニ
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内容説明・目次
内容説明
自分の行動は生きがいとつながっているか?自分の性格をどう活かすか?ストレスとどうつきあうか?—自己実現のための50の方法を開陳。
目次
- 1 自分の行動を変える(人間関係を分析する方法;それなりに生きる方法;親子関係を考え直す方法;誤解されないための二つの方法 ほか)
- 2 自分の性格を変える(思いやりのある人間になる方法;人目を苦にしない方法;自分の偏見をなくす方法;魅力ある人物になれる方法 ほか)
- 3 ストレスをプラスに変える(人の目をひきつける方法;本当の生きがいを見つける方法;人生を楽しくする自己開示の方法;生き方をクリアにする方法 ほか)
「BOOKデータベース」 より