考えて仕方があること・仕方がないこと : 頭がスッキリする「莫妄想」のすすめ
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考えて仕方があること・仕方がないこと : 頭がスッキリする「莫妄想」のすすめ
PHP研究所, 1991.3
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カンガエテ シカタ ガ アル コト シカタ ガ ナイ コト ケ アタマ ガ スッキリ スル マクモウソウ ノ ススメ
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Description and Table of Contents
Description
考えても仕方がないことは考えない—この莫妄想で集中力がアップし直観力が冴えわたる。大脳生理学や釈迦哲学の見地から自由自在の人生を送る秘訣を説き明かす。
Table of Contents
- 第１章 そもそも妄想とはなんだ？
- 第２章 ストレス解消は序の口
- 第３章 「なまけ坐禅」のすすめ
- 第４章 妄想する余地をなくす訓練—「公案」のすすめ
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