ダイエット気功
著者
書誌事項
ダイエット気功
東方書店, 1991.9
- タイトル読み
-
ダイエット キコウ
大学図書館所蔵 件 / 全5件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
中国伝統の〈気功〉でらくらくダイエット。空腹感なし。副作用なし。費用のかからない器具不要のダイエット痩身法。
目次
- １ 「肥満」はなぜ悪い？
- ２ 気功による減量のメカニズム—ダイエットだけによる減量との違い
- ３ 気功による減量の功法と功理
- ４ 練功期の飲食
- ５ スリムなからだを保つために—減量後の体重増加防止策
- 付録 わたしはこうしてやせた！
「BOOKデータベース」 より
