アーユルヴェーダ健康法
著者
書誌事項
アーユルヴェーダ健康法
春秋社, 1992.10
- タイトル別名
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Ayurveda
- タイトル読み
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アーユルヴェーダ ケンコウホウ
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内容説明・目次
内容説明
４千年のインドの知恵「生命の科学」が教える無病・長寿の心身健康法。日本で現代医学を修めたアーユルヴェーダの臨床医が日本人のために書きおろした最新の心身健康読本。
目次
- 第１章 アーユルヴェーダとは
- 第２章 ３つの生命エネルギー
- 第３章 体質の決定
- 第４章 朝
- 第５章 食事
- 第６章 夕方
- 第７章 季節
- 第８章 老化防止
「BOOKデータベース」 より
