スポーツ界は筋肉アレルギーから脱皮せよ

著者

• 鈴木, 正之 スズキ, マサユキ

書誌事項

スポーツ界は筋肉アレルギーから脱皮せよ

鈴木正之著

（間違いだらけのスポーツ・トレーニング / 鈴木正之著, 続）

黎明書房, [1993.2]

改訂版

タイトル読み

スポーツカイ ワ キンニク アレルギー カラ ダッピ セヨ

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• 間違いだらけのスポーツ・トレーニング (続)

  1993

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

注記

参考・引用文献: p241〜245

内容説明・目次

内容説明

効果的なトレーニングの考え方・組み立て方を解剖生理学の観点からやさしく説くとともに、トレーニングの実施方法を、写真と図で詳しく紹介する。

目次

• 第１章　トレーニング革命は、筋肉に対する発想の転換から
• 第２章　日本の筋力トレーニングの進歩を遅らせた人々
• 第３章　解剖生理学から見た筋力トレーニングの基本原理
• 第４章　効果的な筋力トレーニングの考え方
• 第５章　中日ドラゴンズよ、トレーニングはこのように変えよう
• 第６章　効果的な筋力トレーニングの実施方法

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN08712791
• ISBN:
  • 4654074821
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 名古屋
• ページ数/冊数: 245p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.7
  • NDC9 : 780.19
• 件名:
  • BSH : トレーニング
  • NDLSH : 運動医学
  • NDLSH : 筋力
• 親書誌ID:
  • BN08641547