田中式奇跡の健康法 : 歩くだけであなたの人生が大きく変わる /田中誠一著
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田中式奇跡の健康法 : 歩くだけであなたの人生が大きく変わる /田中誠一著
学習研究社, 1992.11
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タナカシキ キセキ ノ ケンコウホウ : アルク ダケ デ アナタ ノ ジンセイ ガ オオキク カワル
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内容説明・目次
内容説明
日本一のトレーナー田中教授が現代人に贈る“体力アップの秘訣”。
目次
- 第１章これで万全、体力１０倍アップ法
- 第２章 現代人の体力はこんなに衰えた！
- 第３章 田中式栄養学のすすめ
- 第４章 こうしてチャンピオンをつくった
「BOOKデータベース」 より
