ホントに身につく護身術 : 自己防衛の秘術
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ホントに身につく護身術 : 自己防衛の秘術
スポーツライフ社, 1993.2
改訂新版
- タイトル読み
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ホント ニ ミ ニ ツク ゴシンジュツ : ジコ ボウエイ ノ ヒジュツ
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注記
初版の書名:自己防衛の秘術
内容説明・目次
内容説明
護身術を形だけ学んでも何の意味もない。日常生活の中にこそ護身の技と心を見いだすべきである—。格闘技界の鬼と異名をとる黒崎健時が語る現代の実戦自己防衛術。
目次
- 第１章 身を守る“心”の技
- 第２章 自己訓練で身につける技
- 第３章 日常の鍛練法
- 第４章 戦いの場より学ぶもの
「BOOKデータベース」 より