プレッシャーに強くなる法 : 緊張・アガリ・不安こそ、成功の良薬
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プレッシャーに強くなる法 : 緊張・アガリ・不安こそ、成功の良薬
（ゴマブックス）
ごま書房, 1992.11
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プレッシャー ニ ツヨクナル ホウ : キンチョウ アガリ フアン コソ セイコウ ノ リョウヤク
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ プレッシャーは成功・勝利に欠かせない“特効薬”—プレッシャーの正体を知る
- ２ オドオド・ビクビクを友にしてこそ、成長も進歩もある—プレッシャーに立ち向かう
- ３ 絶体絶命のピンチは、最高のチャンスになる—マイナスのプレッシャーをプラスのプレッシャーに変える
- ４ 不安を大きくするのも、やる気をかきたてるのも自分自身だ—プレッシャーに押しつぶされそうなときの対処法
- ５ 緊張・アガリを味方につけて、もっと大きな成功を勝ちとる—プラスのプレッシャーのつくり方・生かし方
- ６ この生活術で、プレッシャーに強い自分をつくれる—“ここ一番”に強くなる五つのトレーニング
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