目で見るスポーツトレーニング
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書誌事項
目で見るスポーツトレーニング
成美堂出版, 1993.4
- タイトル別名
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Sports trainning
- タイトル読み
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メ デ ミル スポーツ トレーニング
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内容説明・目次
内容説明
本書は、これから基礎体力を大いに養成しようという人のために、トレーニングの初歩をわかりやすく解説したものです。
目次
- トレーニングとは何か
- トレーニングの実践
- スポーツ種目別トレーニング
- アスリートのための栄養学
「BOOKデータベース」 より
