家庭でできる意身功と薬膳料理 : 中国伝統医学から生まれた 症状別
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家庭でできる意身功と薬膳料理 : 中国伝統医学から生まれた 症状別
エフエー出版, 1992.3
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カテイ デ デキル イシンコウ ト ヤクゼン リョウリ : チュウゴク デントウ イガク カラ ウマレタ ショウジョウベツ
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Description and Table of Contents
Description
頑固な痛みから体質改善まで、誰でも無理なくできる実践ガイド入門編。
Table of Contents
- １部 「意身功」編—誰にでもできる心と体の運動法（意身功の特徴；腰痛；肩こり；便秘；五十肩；首；頭痛；疲れ目；耳鳴り；ストレス解消；ヒザの痛み ほか）
- ２部 「薬膳料理」編—体質を変える食事療法（糖尿病；高血圧；高脂血圧；動脈硬化；心臓病；腎臓病 ほか）
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