家庭でできる意身功と薬膳料理 : 中国伝統医学から生まれた 症状別
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家庭でできる意身功と薬膳料理 : 中国伝統医学から生まれた 症状別
エフエー出版, 1992.3
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カテイ デ デキル イシンコウ ト ヤクゼン リョウリ : チュウゴク デントウ イガク カラ ウマレタ ショウジョウベツ
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Description and Table of Contents
Description
頑固な痛みから体質改善まで、誰でも無理なくできる実践ガイド入門編。
Table of Contents
- 1部 「意身功」編—誰にでもできる心と体の運動法(意身功の特徴;腰痛;肩こり;便秘;五十肩;首;頭痛;疲れ目;耳鳴り;ストレス解消;ヒザの痛み ほか)
- 2部 「薬膳料理」編—体質を変える食事療法(糖尿病;高血圧;高脂血圧;動脈硬化;心臓病;腎臓病 ほか)
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