今度こそ、やせる!ダンベル・ダイエット

著者

• 鈴木,正成 スズキ,マサシゲ

書誌事項

今度こそ、やせる!ダンベル・ダイエット

鈴木正成著

扶桑社, 1993.6

タイトル読み

コンドコソ ヤセル ダンベル ダイエット

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• 今度こそ、やせる!ダンベル・ダイエット

  1993

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

目次

• 序章　脂肪のたるみは、人生のたるみだ！
• 第１章　りっぱなデブとにせもののスリム
• 第２章　ダンベルで脂肪を燃やす身体づくり
• 第３章　さぁ、ダンベル体操をはじめよう
• 第４章　食事は「しっかり・つないで・グルメする」
• 第５章　ダイエットは人生のデザインである

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BN09383902
• ISBN:
  • 4594011497
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 217p
• 大きさ: 17cm
• 分類:
  • NDC8 : 595
• 件名:
  • BSH : 痩身法