土・日で覚える水泳 : ビジュアル版
著者
書誌事項
土・日で覚える水泳 : ビジュアル版
(土・日で覚えるシリーズ, 4)
同朋舎出版, 1993.6
- タイトル別名
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Learn swimming in a weekend.
- タイトル読み
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ドニチ デ オボエル スイエイ : ビジュアルバン
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注記
奥付の書名:水泳
監修:野村武男
内容説明・目次
内容説明
本書は、楽しみながら健康増進に役立ち、しかも、水辺の安全に欠かせないスポーツである、水泳に関する最高の入門書です。世界的水泳選手、シャロン・デービスの明快なツボを押さえた指導と、ビジュアルで画期的な真横からの写真の効果によって、あらゆる技術のすべての段階が、簡単に理解できるようになっています。
目次
- ウイークエンドに備えて(必要な用具;プールで;なぜ泳ぐのか?;水泳の補助用具;泳ぐ前の準備運動;目標設定)
- ウイークエンド・コース(水に入る;浮く;動けるようになる;平泳ぎ;背泳;クロール;バタフライ)〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より