自分の心が見える本 : 疲れた心を健康にする32の処方箋
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自分の心が見える本 : 疲れた心を健康にする32の処方箋
法研, 1993.7
- タイトル読み
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ジブン ノ ココロ ガ ミエル ホン : ツカレタ ココロ オ ケンコウ ニ スル 32 ノ ショホウセン
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内容説明・目次
内容説明
職場や家庭の人間関係、ストレス…。心が重い原因は何ですか?自分のもう一つの心を見つめれば、問題を解決する糸口が見えてきます。豊富なカウンセリングの経験と実績をもつサイコセラピストが“心の健康”を求める人のために記しました。
目次
- プロローグ「二つの顔」について
- 1 「もう一人の自分」と対話しよう
- 2 「生き方・死に方」を見つめ直そう
- 3 「自分らしく」生きていこう
- 4 じっくりと自分を見つめ直そう
- エピローグ 「二人の自分」について
「BOOKデータベース」 より