健康づくりのワナ
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書誌事項
健康づくりのワナ
朝日新聞社, 1993.8
- タイトル読み
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ケンコウズクリ ノ ワナ
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内容説明・目次
内容説明
ジョギング、ゴルフ、禁酒・禁煙、ダイエットは体に悪い。スポーツ医学の権威が説く、自分流健康づくりのススメ。
目次
- １ 「常識」のワナ
- ２ 「食事と減量」のワナ
- ３ 「子どもの体力づくり」のワナ
- ４ 「中高年の運動」のワナ
- ５ 「ワナ」にかからない智恵
「BOOKデータベース」 より
