健康のコツを知る本 : 息抜きと生きがいの大研究205のポイント

書誌事項

健康のコツを知る本 : 息抜きと生きがいの大研究205のポイント

(Mokuba books)

木馬書館, 1992.11

タイトル読み

ケンコウ ノ コツ オ シル ホン : イキヌキ ト イキガイ ノ ダイケンキュウ 205 ノ ポイント

大学図書館所蔵 件 / 4

注記

監修:有川清康

付:参考資料

内容説明・目次

目次

  • 1 わが家の食生活をチェックする—夫と妻の長生きの食事学
  • 2 1日1回、運動習慣を身につけよう—まず生活の中に歩く健康法を
  • 3 ストレスに打ち勝つ心の健康術—仕事年齢を延ばす自己管理のコツ
  • 4 日ごろの健康管理のあれこれ—ちょっと気になる生活習慣の点検
  • 5 成人病を克服する生活処方—体のメカニズムを知ろう
  • 6 がんのサインを見逃すな—“明日はわが身”の不安を乗り越える
  • 7 医師のかかり方・健康診断のすすめ—“転ばぬ先のツエ”として

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN09684975
  • ISBN
    • 4943931332
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    254p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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