生活ヨーガ大全 : 体と心に健康の奇跡を呼ぶ208のポーズ 人生を十二倍幸せにする

書誌事項

生活ヨーガ大全 : 体と心に健康の奇跡を呼ぶ208のポーズ 人生を十二倍幸せにする

広池秋子著

海竜社, 1992.11

タイトル読み

セイカツ ヨーガ タイゼン : カラダ ト ココロ ニ ケンコウ ノ キセキ オ ヨブ 208 ノ ポーズ ジンセイ オ ジュウニバイ シアワセ ニ スル

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付(1枚):索引

内容説明・目次

目次

  • 1 緊張をとりのぞくリラックス・ヨーガ
  • 2 体と心の調和をはかるハーモニー・ヨーガ
  • 3 細胞いきいきウエルネス・ヨーガ
  • 体も心ものびやかにストレッチ・ヨーガ
  • 5 やせる、やせるダイエット・ヨーガ
  • 6 幸せの花を咲かせるビューティ!ヨーガ
  • 7 能力を開発するパワーアップ・ヨーガ
  • 8 霊性をたかめるインスピレーション・ヨーガ
  • 女性のための快適ヨーガ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BN09739352
  • ISBN
    • 4759303162
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    159p
  • 大きさ
    26cm
  • 分類
  • 件名
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