目で見る柔道実戦コーチ
著者
書誌事項
目で見る柔道実戦コーチ
成美堂出版, 1993.10
- タイトル別名
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Judo
- タイトル読み
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メ デ ミル ジュウドウ ジッセン コーチ
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内容説明・目次
目次
- 1 柔道の技(技の種類;内股;大外刈り;小外刈り;背負い投げ;一本背負い;体落とし ほか)
- 2 トレーニングと栄養学(ストレッチング;ウエイトトレーニング;けがを防止する;時期に応じた食事のとり方 ほか)
「BOOKデータベース」 より