「うつの時代」を生きる : ビジネスマンの心の健康
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「うつの時代」を生きる : ビジネスマンの心の健康
（ちくま文庫）
筑摩書房, 1989.3
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ウツ ノ ジダイ オ イキル : ビジネスマン ノ ココロ ノ ケンコウ
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Description and Table of Contents
Description
現代ビジネスマンは病んでいる！苛酷な仕事の連続、同僚との激しい競争、職場での煩瑣な人間関係…一見、物質的には豊かな生活を送りながら、身も心も疲れはて、「うつ」におちいっている現代ビジネスマンたち。どうしたら仕事に働きがいを見出し、よりよい人間関係をつくれるか。現代人にとって、生きがいある人生とは？多年にわたる臨床経験から、懇切に分析し、説きあかされる働きざかりの人間関係学。
Table of Contents
- １ ビジネスマンの心の健康—ストレスと現代人
- ２ ビジネスマンを襲う心のトラブル—「うつの時代」を生きる
- ３ ビジネスマンの「精神的状況」—「ビジネスマン症状群」の正体
- ４ 「ゆとり」のある精神生活のために—心の不安と危機を乗り切る法
- ５ 現在から未来へ—働きがいと生きがいの復権
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