肥満があなたを狙っている : 知的ウェイトコントロールのすすめ
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肥満があなたを狙っている : 知的ウェイトコントロールのすすめ
健友館, 1993.9
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ヒマン ガ アナタ オ ネラッテ イル : チテキ ウェイト コントロール ノ ススメ
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巻末付録:p161〜177
Description and Table of Contents
Description
快適で便利な日常生活の中で、ちょっとした工夫をすれば、肥満という地獄からの招待状をつき返すことができるのです。肥満についての認識と、毎日の生活とのかかわりを一緒に考えてみましょう。
Table of Contents
- 肥満があなたを狙っている—豊かな社会の落とし穴
- 肥満はこんなに損をする—肥満がもたらす成人病
- 肥満が子供を直撃している
- 肥満先進国？アメリカ—私の西海岸印象記
- なぜこんなに食べたくなるのか—食欲の謎
- 甘いものが大好きなあなたへ
- お酒がサケられないあなたへ〔ほか〕
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