スポーツテーピング・ハンディマニュアル
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書誌事項
スポーツテーピング・ハンディマニュアル
千早書房, 1993.7
最新版
- タイトル別名
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テーピング・ハンディマニュアル
- タイトル読み
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スポーツ テーピング ハンディ マニュアル
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注記
奥付けの書名: テーピング・ハンディマニュアル
内容説明・目次
内容説明
本書は、あらゆるスポーツからジョギング、エアロビクスにまで対応できるテーピングの基本を述べたものです。スポーツ事故に対する応急処置、疲れや痛みをとるためのセルフマッサージの方法も紹介しました。
目次
- 基本テーピング
- 部位別テーピング法
- スポーツ事故の応急処置
- どこででもできる疲労、痛みの回復運動
「BOOKデータベース」 より