元気がでる「気」と「手当て」の本 : 体と心の「偏り疲労」をとる
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元気がでる「気」と「手当て」の本 : 体と心の「偏り疲労」をとる
プレジデント社, 1993.9
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ゲンキ ガ デル キ ト テアテ ノ ホン : カラダ ト ココロ ノ カタヨリ ヒロウ オ トル
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Description and Table of Contents
Description
「気」は誰にでも使える。いつでも、どこでも役に立ち、あらゆる症状に対処できる、心身の不調克服法入門。
Table of Contents
- 第１章 本当の「元気」とは
- 第２章 背骨にみる人生のドラマ
- 第３章 体の節目をどう過ごすか
- 第４章 日常生活の習慣を見直す
- 第５章 自分でできる「手当て」
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