コレステロールを下げる食事 : 動脈硬化で心臓病・脳卒中にならない
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書誌事項
コレステロールを下げる食事 : 動脈硬化で心臓病・脳卒中にならない
(よくわかる本)
主婦と生活社, 1993.6
- タイトル読み
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コレステロール オ サゲル ショクジ : ドウミャク コウカ デ シンゾウビョウ ノウソッチュウ ニ ナラナイ
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内容説明・目次
内容説明
本書では、コレステロールを下げる食事についてのアドバイスを理論から実際まで、さまざまな角度から示してみました。
目次
- 1章 コレステロールって何か知っていますか
- 2章 コレステロールを上げない生活の心得
- 3章 コレステロールを下げる食事の工夫
- 4章 コレステロールを上げない食品35種と簡単アイデア料理
「BOOKデータベース」 より